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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Mostrando 2 de 2 recetas

Focaccia de lentejas con yogur griego y chía (sin harina)

Alto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porciónSin harina

Sin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1

Focaccia de lentejas con yogur griego y chía (sin harina)

284 cal22.8g de proteínas

25.8g carbs2g azúcar10.4g grasas

Ensalada alemana de pollo y mandarina alta en proteínas (sin mayonesa)

Alto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porciónSin lácteos

Sin lácteos — sin productos lácteos+1

Ensalada alemana de pollo y mandarina alta en proteínas (sin mayonesa)

249 cal23.7g de proteínas

9g carbs6.5g azúcar13g grasas