25 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Ensalada baja en calorías de pepino, col china y yogur229 cal2.7g de proteínas12.8g carbs7.6g azúcar19.7g grasas
120 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Mousse sin horno de requesón con melocotón y ciruela233 cal14g de proteínas8.7g carbs5.9g azúcar17g grasas
45 minFlour-FreeCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Bocados navideños de cacahuete y chocolate sin azúcar (4 ingredientes)278 cal9.6g de proteínas19.4g carbs6.4g azúcar21.5g grasas
40 minFlour-FreeVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal+5Halva vegano sin gluten de girasol y cacahuete con 3 ingredientes225 cal7.4g de proteínas16.1g carbs5.3g azúcar17.3g grasas
