30 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+1Galletas de sésamo y avena — Versión vegana y con huevo en 5 minutos110 cal3.5g de proteínas4.211.5g carbs3.5g azúcar6g grasas
15 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosBizcocho de cacao y plátano al microondas en 5 minutos372 cal5.8g de proteínas37.4g carbs26.7g azúcar23.2g grasas