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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

3 filtres appliqués, 2 recettes affichéePetit-déjeuner✕Sans cuisson✕50g+✕Tout effacer

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2 sur 2 recettes affichées

3 pots de petit-déjeuner au chia, avoine, lin et fruits rouges

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

3 pots de petit-déjeuner au chia, avoine, lin et fruits rouges

432 cal14.5g de protéines

63.5g gluc.40.4g sucre16.4g lip.

Pots d'avoine chia-cacahuète au réfrigérateur (sans sucre)

Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1

Pots d'avoine chia-cacahuète au réfrigérateur (sans sucre)

657 cal21.4g de protéines

89.4g gluc.32g sucre27g lip.